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| Kaltes Porridge Zutaten für 1 Portion: 40 g Blütenzarte Köllnflocken,1 Prise Salz, 100 g Waldbeeren, 1 Päckchen Vanillezucker, Frische Minze, 150 ml Milch (1,5 %) |
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| Südsee Porridge Zutaten für 1 Portion: 250 ml Ananassaft oder Maracujasaft, 4 EL Blütenzarte Köllnflocken, 1 Prise Salz, 100 g Ananasstückchen, alternativ aus Dose, 1 Kiwi |
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| Nuss-Mohn Porridge Zutaten für 1 Portion: ½ Vanilleschote, 4 geh. EL Köllnflocken & Schoko, 250 ml fettarme Milch, 1 EL Mohn, 1 EL gehackte Haselnüsse |
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| Britisches Porridge Zutaten für 1 Portion: 4 gehäufte EL Blütenzarte Köllnflocken, 200 ml Milch (3,5%), 1 Prise Salz, 2-3 TL Honig, 2 EL Orangensaft, 1 kleines Stück kandierter Ingwer, 2 EL Honigmandeln, 200 g gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Johannisbeeren), 150 g Magerjoghurt Außerdem: Johannisbeerrispen und Minze zum Garnieren |
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| Englisches Porridge Zutaten für 1 Portion: 1/2 Apfel, 4 EL Blütenzarte Köllnflocken, 1 EL Zucker, 400 ml Milch, 1 Messerspitze Zimt, 3 EL Pflaumenmus |
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| Zwiebel-Porridge Zutaten für 1 Portion: 125 g Speckwürfel, 250 ml Wasser, 4 EL Blütenzarte Köllnflocken, 1 Prise Salz, 50 g Röstzwiebeln, 1 EL Schnittlauchröllchen, 2 EL Sahne |
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| Vanille-Apfel-Porridge Zutaten für 1 Portion: 200 ml fettarme Milch, 1 EL Puddingpulver Vanille, 4 EL Köllnflocken & Frucht, 1 Prise Salz, 1 Apfel |
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| Pfirsich-Maracuja-Porridge Zutaten für 1 Portion: 250 ml Maracujasaft, 4 EL Blütenzarte Köllnflocken, 1 Prise Salz, 200 g reife Pfirsiche, alternativ aus Dose |
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| Möhren-Porridge Zutaten für 1 Portion: 1 Stück mittelgroße Möhre, 250 ml Apfelsaft, 1 Prise Salz, 4 EL Blütenzarte Köllnflocken, 1 TL Zitronensaft |
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| Mango-Chili-Porridge Zutaten für 1 Portion: 200 ml Orangensaft, 5 EL Blütenzarte Köllnflocken, 1 TL Chiliflocken, alternativ Paprika edelsüß, 125 g Mango, 2 EL Zitronensaft |
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01 - 10
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11 - 19
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